Distúrbios do Sono Paralisia do sono

Paralisia do sono

A paralisia do sono é um distúrbio que costuma ser confundido com experiências espirituais negativas. Os relatos de quem já viveu episódios de paralisia do sono são cheios de figuras assustadoras, como demônios, e sensações extremamente desconfortáveis, como a de sufocamento. Por essa razão, muita gente acaba acreditando que foi atacado por seres malignos, quando na verdade tudo não passou de uma alucinação. Mas afinal, qual a explicação para isso?

Segundo os médicos, a paralisia do sono é resultado de uma confusão entre os estados de sono e de vigília. Quando atingimos a fase do sono REM, nossos músculos voluntários são paralisados por ordem do cérebro. É como se o mecanismo que nos permite comandar esses músculos fosse desativado. Isso ocorre porque a fase REM é o momento em que sonhamos, e seria perigoso se conseguíssemos executar de verdade os movimentos que fazemos nos sonhos. Uma pessoa que chutasse uma bola no sonho, por exemplo, poderia acabar acertando um chute na parede ou até mesmo na pessoa com quem divide a cama, sem falar no risco de quebrar o pé. Por essa razão, fica claro para os especialistas que a paralisia dos músculos durante o estágio REM é uma estratégia que o corpo adota para garantir a nossa própria segurança.

O problema é quando o cérebro começa a acordar, mas os músculos continuam dormindo. É aí que se cria a situação assustadora. A pessoa começa a voltar ao estado consciente, mas não consegue falar nem se mexer, e isso gera uma sensação de aprisionamento dentro do próprio corpo, o que causa medo e uma ansiedade crescente pelo fim dessa agonia. Como ainda é um momento de transição entre o sono e a vigília, é muito fácil para o cérebro inventar figuras que supostamente estão provocando tudo isso, e daí surgem as alucinações que fazem o distúrbio parecer um pesadelo que se tem acordado.

Quem experimenta a paralisia do sono costuma sentir a presença de pessoas ou seres assustadores em seu quarto. Os pacientes relatam alucinações visuais, auditivas, olfativas e táteis: vêem demônios, bruxas, alienígenas, animais, criminosos e seres bizarros; ouvem passos e vozes; sentem cheiros desagradáveis e também são capazes de sentir que há alguém levantado seu corpo, tentando estrangulá-los ou fazendo pressão sobre seu peito, o que provoca falta de ar. Essa sensação em especial é representada no quadro “O Pesadelo”, do pintor John Henry Fuseli (a reprodução do quadro ilustra esta matéria logo acima deste parágrafo).

Desde a Idade Média, cada cultura tem seus próprios mitos e explicações sobrenaturais para o fenômeno da paralisia do sono. No Brasil, há a lenda da Pisadeira, bastante conhecida no sudeste do País. Segundo se conta, a Pisadeira é uma velha baixinha, magra e com aparência de bruxa, que pisa sobre o peito de quem vai dormir de barriga cheia. A vítima assiste ao ataque conscientemente, mas não consegue se mover enquanto é tomada por uma sensação de falta de ar. Mas a verdade é que essa sensação é causada pela ansiedade. Somada às alucinações do momento, há a consciência de não conseguir se mexer, por isso a pessoa se desespera, e é comum que tenha medo de morrer, embora as chances disso acontecer devido à paralisia sejam nulas. Tanto medo desencadeia as habituais reações do corpo quando ocorre uma descarga de adrenalina, entre elas o aceleramento da respiração. É esse respirar curto e rápido que provoca a sensação de estar sufocando.

Veja a seguir um vídeo que explica a paralisia do sono de maneira bem didática.

Durante a paralisia do sono, mesmo que a pessoa tente gritar para pedir ajuda, para os outros parece que ela está apenas produzindo sons enquanto dorme. Os episódios costumam durar menos de um minuto e, passado esse tempo, terminam por conta própria. Relatos de experiências mais longas são raros, mas vale a pena saber que a paralisia tem fim imediatamente se alguém tocar na pessoa, sacudi-la levemente ou mesmo se falarem com ela.

Não há uma explicação clara do que desencadeia um espisódio da paralisia, mas sabe-se que ela é mais comum em mulheres e costuma ser mais assustadora para pacientes que crêem em entidades sobrenaturais, pois essas pessoas estão mais predispostas a ter alucinações com seres de outro mundo. Também costuma acometer portadores de narcolepsia, um outro distúrbio do sono. Não há um tratamento específico para a paralisia do sono. A recomendação para quem sofre com o problema é ter tranquilidade durante as crises e aguardar o fim delas. É importante lembrar-se que não passa de uma disfunção motora passageira, isso afasta os medos que tornam a situação mais angustiante.

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71 COMMENTS

  1. Paloma

    Tive este pesadelo e fiquei em como 3 dias

    • Carlos Roberto Rodrigues

      Muito técnico, mas sem lógica, isto é conversa de materialistas que pensam que só existe a matéria e infelizmente estão com os cérebros sobrecarregados com bagagens inúteis e deixando de assimilar muitas informações da vida e não só da existência corpórea.

    • Cristiane

      Eu tambem acho que isso nao e verdade .pois aconteceu comigo e nao foi sonho ou alucinacao foi verdadeiramemte Uma pessoa em cima di min,esse foi horrivel, e por Uma vez aconteceu novamemte guando briguei com meu marido,e ele ja tinha dito para min que seu pai prpmeteu e jurou que guando eu brigasse com seu marido ou qualquer outra ,mulher ele viria e sofocava a mulher,e o pai morreu ne,entao no dia que tivemos discusao ele ainda repetiu e disse que meus mortos te sofoque! Nao acreditei Mais aconteceu!!! Seu pai veio e embora eu nao acreditasse dessas coisas ele veio! E fez Uma coisa que era de sua mania ele apertou min com dois dedos, e eu rir dele eu ouvir ele e ele disse ,essa mulher sabe que estados aqui,ele estava acompanhado de sua mulher .Ela disse para ele ,deixe disso deixe Ela em paz! Entao ele nao parou Mais nao consseguir min mexer e ele tendo varias vezes,ja ouvir ele falou comigo dizendo oi, ai tive medo Mais eu sei que guando falei para meu Cunhado que ele min tentou suforcar com dois dedos ele disse ,e foi ele mesmo pois Ele fazia isso com agente guando agente era crianca sempre com dois dedos nunca com a amo completa era mania dele. Entao perguntei a irma Mais velha.sem falar do sonho, Qual era a mania do pai e Ela disse a mesma coisa,so sei que este homem min atanazou me.muito tempo nao dormia nao comia ficava die e noite rezando algum die disse ao meu marido que ele pedisse seu para min deixar em paz entao ele falou e ele foi embora Mais sentia ele na casa e entrava sem em um estado que eu via ele ja tentou tira ne do meu corpo, e tambem espiritos ruims roubando e fazendo bagunca na casa ,batia aß Portas e moveis e eu nao estava dormindo nao sempre tive vendo essas.coisa e achava que eu estava muito estressada,mais guando pequena comir com um homem que ja tinha Morrido por 3 dias e ele conversou comigo. E agora min a porta ajudei ele era rico e disse para min que guando sua irma chegasse eu falasse para Ela que Ela dessse tudo o que ele tinha para os pobres, era nosso vizinho e minha mae sabia que ele morreu Mais eu nao,e minha mae chamou me pela janela respondi so mae,estou aqui Com seu bosco e Ela riu e disse o que FAZ,disse to comemdo e min despedi e sair Mais guando sair chegou a irman e ficou assustada pois so Ela tinha a chave da casa do seu irmao,disse para Ela o que ele disse e ficou com raiva di min penssando que era mentira,e depois vi outros espirito tambem um Amigo do meu pai, min pediu agua die e nao o vi Mais,outro rapaz aos meus 13 anos queria namora comigo e nao quis ele foi assasinado por amigos que nao prestavam ouvir os tiros e ele 2 minutos depois ele veio e se ajoelho se na minha cama e pediu perdao por ter dito muita coisa comigo,eu disse nao sou jesus para dar perdao,mais se precisa do meu perdao tu ja estava a muito tempo perdoanos,e nesse momemto desapareceu. Isso nao foi mentira pura verdade nao sou doida nao sou espirita tenho muito medo disso,e com todas aß coisa nao acreditava eu ja sabia desde di pequena que nao iria morar no brasil minha vo sorria e dizia onde vai Notar entao eu dizia em lugar muito bonito e meu marido e branco e tem olhos azuis,e aconteu.e muitas outras coisa Uma luz na minha cama estava acordada eu vi muito forte Ei por favor Voce ai eu acho que Voce pode min ajudar nao preciso mentir tenho dinheiro e nao tenho precisoes de mentir min ajuda por favor!!!

  2. CArrie

    Espero num ter isso nuncaaa

    • estella

      nunca fala nunca por que você pode ter.

    • MARLI

      Isso de não consegui me mexer…ocorre antes de dormir, eu escuto tudo a minha volta e vejo esporos em cima de mim….fico tranquila, e nunca sei como passa, aca dormindo. Mas agora sei como impedir isso. Qd sinto que estão chamando eu começo a rezar, e durmo normal…

  3. Fã Da CArrie

    Nem eu !!! rsrsrsrsrsrsr!!!! <3

  4. Gabriel

    Tenho isso frequentemente, é uma sensação horrivel, pois o cenário do acontecimento é exatamente igual ao que você está dormindo, o que causa a impressão de ser realidade, masjá estou até acostumado, e não me desespero quando isso acontece, apenas foco em acordar, e isso acaba acontecendo, mas mesmo assim é uma experiência muito desagradável e angustiante.

    • juh

      tbm já tive isto,o cenário era exatamente o meu quarto e tinha uma coisa ki me puxava da cama.

    • keila

      tenho isso direto geralmente quando estou com muito sono e cansada e um sensação horrível mais tento não me desesperar vejo coisa estranhas no quarto e sempre parecer q estou acordada mais não estou quando volto ficou sem ar ……

    • Carol Maia

      Gabriel, é isso mesmo! O cenário do sonho corresponde exatamente ao da realidade!! É terrível!

  5. caio

    Nossa eu tenho isso sempre fico com muito medo por isso estou aqui pesquizando sobre isso falo com amg sobre o ocorido mais alguns fala q é algo espiritual n sei o q pensar mais

    • leandro

      Eu tb acho que seja espiritual, Caio. Sou espírita recente. E isso antes era frequente, 3 a 4 vezes na noite. Quando descobri a religião e fui melhorou. Esqueci de dizer. Sou espírita umbandista.

    • Cristiane

      Se voce e espirita min ajuda tenho muitas visoes e sonho estranhos tambem sonho sempre com Uma mulher vestida de amarelo e a cabeca com rodia amarela e e Uma casa que tem muitas estatuas min ajuda por favor tenho muito medo e vejo tambem coisas estranhos we guando pessoais, morre VEM para min eu sei que moreu por que ? ??????? Estou desesperada desde pequena o que faco tento esconde eles falam comigo

  6. Josiane

    Faz sentido mas…. eu acredito em outra coisa, tudo na vida as pessoas dão uma explicação!… só que não somos capazes de prever algumas o futuro pq é fruto de nossa imaginação….

    • Cintia

      A ciência sempre arruma explicação para as coisas espirituais. Faz mto sentido a explicação da matéria, porém, acredito também que possa ser algo espiritual.

  7. Joicy

    Já tive muitos pesadelos desse é horrível mesmo mas depois q aceitei a Jesus nunca mais tive e espero nao ter nunca mais …

  8. jessica

    eu tenho isso de vez enquanto parece que estou acordada e alguem me sufoca me enforca orrivel nao sei oque faser ai começo a rezar no penssamento e passa eu tento chamar alguem para me ajudar so que a voz nao sai parece muito real que tem alguem ali fazendo iso comigo

  9. MARCO REIS

    kkkk tenho isso diretooo kkkk,mas ja tenho as manhas de sair,pq sei q é sonho,quando estou em meus sonhos!

  10. gigi

    eu sempre sonho que eu estou andando em uma avenida com muitos predios ai quando eu vo atravessar a rua, quando eu piso no asfauto e como se eu estivesse pisando em falsso, ai eu acordo chutando o ar…

  11. Rosiane

    já tive isto e horrível mas eu estava sonhando mas não conseguia me mexer no sonho nem virar o rosto e depois eu já estava me arrastando e mandando algo ir embora da minha casa uma mulher baiana com um pano enrolado na cabeça e na hora eu estava muito fraca e quase minha vos não saia e então eu me esforcei e chamei jesus e acordei muito eufórica suada e com muito medo de dormir de novo foi orriveuuuuuuuuuuu

  12. Heli

    Já tive isso, e sim foi com um demonio. Parecia que eu estava prezo no meu próprio corpo e o demonio falava por mim e se mechia por mim.
    Mas isso aconteceu na sala de casa com meu pai minha mãe e minha vó presente e o diabo falando por mim.
    Muito ruim!!

    • luiz

      minha experiência foi um tanto parecida um demônio segurava meus pés e braços nas minhas costas e ameaçava me matar tentei rezar mas ele tapou minha boca e minha visão estava turva mas consegui ver uma coisa rocha encima da minha irmã que disse que a mataria foi nessa hora que minha força protetora de irmão mais velho agiu só lembro de ter me soltado e gritado fica longe dela, e acordei

  13. raimundo

    eu não acho que sejam alucinações pois onde eu moro é como escutar vozes e moveis se mexendo sozinho então quando tenho isso sempre observo uma menina correndo pela casa

  14. Norma

    Comigo acontece muito, mas eu vejo o que esta de verdade a minha volta inclusive pessoas, porém não consigo falar com elas.
    Já aconteceu de eu dormir e ir a algum lugar q tinha uma festa e no outro dia quando fui ao lugar acordada os vestigios da festa estavam lá.

  15. Isis...

    Já Tive Isso E Chutei Minha Mãe kk

  16. Laissa

    Tenho esses distúrbios desde pequena e sofri bastante com isso , nunca pude dormir em meu próprio quarto a não ser com a presença da minha mãe e o pior de tudo é que agente fica tranquilo durante o dia ,porém , á noite antes de dormir vem aquela aflição , ansiedade. Quando se é criança imaginamos muito e esse problema se torna ainda mais dificio de ser enfrentado. Ainda tenho esses “pesadelos” ,mas,com muito menos frequência, mas não desejo isso pra ninguem porque é a pior sensação do mundo!

  17. carlos andre

    Os mesmos que dizem que esta experiência é “alucinação” são os mesmos que dizem que experiências de eqm são também alucinações do indivíduo”. Não passa de pessoas ateias.
    E de fato, são experiências espirituais negativas. A paralisia do sono são cheios de figuras assustadoras, como demônios, e sensações extremamente desconfortáveis, como a de sufocamento. Por essa razão, muita gente foi atacado por seres malignos. Falo isso porque já passei várias vezes.

    • priscila

      Sim… eu sentia que meu corpo afundava na cama… era horrível. Um diaassisti o filme “o exorcismo de Emily Rose”, e em um parte do filme ela passa por uma situação semelhante… fiquei com muito medo.

  18. priscila

    Já tive muitas vezes, quando eu era mais nova…era horrível. Geralmente eu começava escutando um som de asas gigantes, eu abria os olhos mas, não conseguia me mexer… nunca vi nada. Mas uma vez… era como seu tivesse saído de mim e ,eu me via de cima… me via la em baixo na cama assustada,com os olhos arregalados de medo tentando me mexer… foi muito ruim. Depois disso nunca mais tive esse tipo de sensação.

  19. Ariaanna

    OLÁ faz mais de 1 ano q tenho episódios frequentes de paralisia do sono é e tão real pq eles seres seila o q tocam em mim acordei essa madrugada com alguém só as pontas dos dedos senti tocar minha nuca fazendo movimento tipo d toque dedo por dedo , sempre é assim esses sonhos sempre me tocam mas d modo p assustar não os vi mas sinto a presença de mais alguém no quarto por favor alguém pode me ajuda??

    • Aquele

      Olha Creia em Deus aceite Jesus em sua vida meu amigo eu faço isso eu sempre aceitei jesus em minha vida eu amo Deus portanto numca tive isso só uma ves que um ser parecendo uma boneca estava me puxando da cama mais eu numca mais tive graças a Deus

  20. may

    creio q ha algum significado sim,pois um tempo q andava bebendo muito e muito estressada emocionalmente começou acontecer com frequencia dai sempre para quando rezo com muita fe,e sempre dou ordem dizendo p me deixar em nome do nosso criador, e a tal da coisa sai eu me sinto bem melhor é realmente horrivel ter isso mais ja nao tenho tanto medo assim,entao acho q é espiritual é diferente quando voce espulsa com muita fé.

  21. Ana França

    Tenho desde criança e é uma pior que a outra. Dá uma sensação que tu vais morrer, ou que nunca mais vai se mexer. Sem falar nas criaturas que aparecem no teu quarto.

  22. Luiza Cavalcante

    Já tive varias vezes e é uma pessima sensação!!!!

  23. Luiza Cavalcante

    Tenho desde criança, e as vezes mais de uma vez por noite, em curtos intervalos de tempo! uma vez depois de mais um desses episódios terriveis não sei por que e nem como, tive uma idéia, que a princípio me pareceu inútil, mas fiz e deu certo desde que passei a esconder meu chinelo nunca mais tive aquela sensação desagradavel!!!

  24. fael

    Já tive essa experiência algumas vezes nunca vi ou senti nada de anormal, acho que tem umaexplicação logica e cientifica,acho que essasensação pode ser uma aarea do cerebro que at ivamos sem querer
    durante os estagios do sono lenbrando que usamos menos da metade da capacidade cerebral

  25. Karina

    Eu sempre tenho isso, acordo muito assustada, é horrível!!! Sempre os chamei de “pesadelos”, mas ñ eram sonhos ruins, era a ctz de q estou no meu quarto com a sensação de estou sendo torturada, sinto dores, sinto presenças, mas ñ vejo nd. Chamo por Deus e passa. Mas, isso me acompanha desde q eu tinha 10 ou 11 anos (tenho 35), já busquei terapeutas e psiquiatras e nd. Nunca fui em um centro espírita, igrejas evangélicas, etc., pq a explicação dada seria óbvia “vc está sendo perseguida por espíritos, demônios, tal, tal”, ñ queria ir por esta vertente, pq sinto q ñ é isso. Sou muito religiosa e tenho muita certeza em Deus!! Sei q ele me protege, me guarda e me ilumina sempre, sempre. Até q um dia lendo sobre distúrbios do sono me deparei com a explicação de que entre o estado de vigília e sono qq um pode ter alucinações passageiras (visões, ouvir sons, etc), dps disso relaxei, os pesadelos diminuíram muito, qdo aparecem, me mantenho calma e eles se vão. Não me desespero pra acordar, nem entro em pânico, apenas relaxo e acordo. Agora sei q o nome disso é paralisia do sono.

  26. luanderson

    já tive como não creio em seres sobrenaturais foi tranquilo ainda bem.

  27. Alice

    Tive isso 5 vezes , e todas foram orriveis , a ultima que eu tive não muito ressente , eu tava sonhando que tava levando um choque , e de repente a parelisia começa , e foi como se eu ainda estivesse levando o choque , doi so de lembrar , e ainda tinha um bixinho baixinho olhando pra min , e alguma coisa prendendo minha respiração dava ate para sentir os batimentos do meu coração , sei que é normal , mas ainda assim me assusta muito.

  28. Joaquim Santos

    Bom, eu passei por essa experiencia duas vezes. Na primeira acordei no quarto na casa do meu Pai… nada de bichos, velhinhas, demônios… nada disso, apenas realmente eu sabia onde eu estava, porem não conseguia falar, me mover, tentava gritar pra pedir socorro mais nada… fechei os olhos como não sabia de que se tratava… pedia a Deus que parasse aquilo, voltei a dormir, depois acordei novamente normal. A outra vez foi exatamente igual, só que dessa vez eu estava na casa da minha mãe e estávamos dormindo no mesmo quarto, com a cama bem pertinho uma da outra… o desespero foi bem maior, pois eu tentava esticar as mãos pra ela me ajudar, tentava tossir pra ela me ouvir, tentava gritar falar… meu que terror, o desfecho foi o mesmo… parei de lutar contra me acalmei… nessas horas lembra de Deus né… ficava mentalmente: meu Deus… meu Deus … meu Deus… como ele é misericórdia, voltei a dormir novamente e acordei só no outro dia. Não desejo pra ninguém.

  29. Hury

    isso é muito comum pra mim, des dos 8 anos tenho esse tipo de distúrbio! já estou acostumado, quando era criança eu tipo que acordava mas não conseguia me mover e nem abrir os olhos totalmente, ouvia um barulho parecido com uma nave alienígena, dai ele entrava no meu quarto e como eu enxergava parcialmente via uma mão com dedos largos passar sobre meu rosto como se tivesse roubando meus pensamentos… mas hj em dia quando tenho esse tipo de “pesadelo” não vejo nada, me concentro, fecho os olhos com força e consigo acordar e volto a dormir normalmente!

  30. andreia

    eu tive, e muito ruim eu sofria muito para sai da quilo mais deus mim ajudo sai da qui que nao pode men fecha os olhos mais hoje eu peço muito a deus para que nao dexe vim mais mim atormenta eu tenho muita fe que nao vai vim mais e peço que os meus filhos nao tenha esso e que o meu pequeno chora muito e pode se ele asusta muito condo dorme e oro muito para deus nao decha os meu filho so mem um minuto

  31. Aline Pereira

    Gente, eu tenho problemas com paralisia do sono a quase um ano e ja tive cada experiência citada nos comentários anteriores. A sensação é de q vamos morrer, mas quando percebermos q estamos num sonho, tentem relaxar e pensar nas coisas q vcs mais gostariam de fazer. Pq da p sonhar o q queremos. Chama-se sonho lúcido, ainda n sei bem como funciona, mas é uma ótima maneira de se livrar dessa paralisia. Só relaxem e esvazie a mente ignorando tudo q te assusta naquele momento.

  32. Gabi

    Eu tive dois sonhos em noites seguidas, e até agora os dois parecem ser o ”REM”.

    Os dois sonhos eram um pouco semelhantes, no primeiro sonho sonhei que algo me mordeu, eu acordei e estava sendo segurada por algo que não me deixava falar ou se mexer, só ver. Então no sonho isso tentou me jogar da cama me virando lentamente, mas ai eu consegui acordar.

    Hoje, tive mais um… e nesse acordei com uns gemidos do lado da cama, e um certo vulto preto a minha frente, tentei virar pra ver se tinha alguém no meu quarto e senti a força novamente me pressionando! Ai senti uma mão agarrar uma de minhas pernas, semelhante ao primeiro sonho isso tentou me jogar da cama pro chão.

    Tomara que hoje a noite eu não tenha mais um igual aos que eu acabei de contar!

    Gostei do site, boa explicação!

  33. Luciane

    Tenho sonhos apavorantes com frequência,e dou graças a Deus quando meu esposo me acorda que saio daquela agonia.

  34. cecilia

    Só tive isso uma vez aos 7 amos
    foi uma sensação horrível
    eu estava perdida no meu quarto, e era como se muitas pessoas estivessem me puxando pra algum lugar…
    não desejo isso á ninguém

  35. Larissa

    eu tive uma paralisia do sono e foi a pior sessação do mundo! a minha foi mais estranha, eu ouvi uma voz no sussurrando no meu ouvido dizendo “você só tem que dar espaço para q eu possa te possuir” nisso eu quase disse ”eu deixo” mas na hora eu dentro de mim, pude me sentir como se estivesse contorcendo toda, e veio uma queimação na minha cabeça e nuca, comecei a sentir como se eu estivesse me desligando e comecei a gritar, gritei muito, mas eu pude ver que nada que eu fazia acontecia. Parecia uma guerra dentro de mim!

  36. Diego Martins

    Passo por isto a anos e me considero adaptado hoje…
    Porém a angustia me tira o sono como agora, muitas vezes tenho dificuldade para despertar meu corpo, procuro técnicas diferentes para desperta-lo e uma que funciona bem é movimentar os olhos! Preciso de ajuda, preciso dormir melhor.

  37. Patrícia

    Somente quem passar por essa experiência sabe o quanto é real, já que somos um espírito vivendo no mundo material encarnado, só que com prazo de validade, quando vencer a parte espiritual continuará…essa é uma experiência do espírito, que é um verdadeiro terror.
    Não desejo a NINGUÉM. E ler os comentários esta sendo uma terapia que esta muito me ajudando. Me da a certeza de que não sou a única e nem estou louca. Obrigada a todos

  38. luan

    Eu já tive isso é muito ruim.eu estava dormindo era 03:00 da madrugada e eu dormir com os olhos um pouco aberto com a barriga pra cima então venho ela:”Paralisia De Sono”e ela ficou em cima de mim por 5 segundos pois nao deixou eu me mexer e falar.Eu tentava chamar meu pai e a voz nao saía.
    Eu sei oque significa;”é uma mulher que pisa em cima de você com o
    joelho no peito e com a mao na sua boca
    Ela so ataca quando vc pensa que vai morrer!!!
    HAHAHAHAHHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHA

  39. antonyo

    Pessoas tao achando q isso eh sonho ‘-‘, mais nao eh, eh quando vc acorda e nao consegue se mecher nem respirar.. isso ja aconteceu cmg 2x e eh foda, a segunda pensei ate q ia morrer ‘-‘, nao conseguia respirar nem se mecher. Mt ruim. E oq essa materia fala ate q faz sentido.. me convenseu.

  40. jaqueline

    Eu sempre me perguntei o que esses sonhos significavam.Tenho esses sonhos frequentemente,primeiro sinto que tudo tá girando e eu tento fazer com que pare de girar,muitas vezes estou muito cansada e acabo desistindo e aí vem os pesadelos.Meu ultimo sonho foi que eu estava em escritório todo branco e tinha vários bandidos e eu estava armada.Quando acordei não conseguia me mover,nem falar.Meu pai estava do meu lado eu tentava fazer qualquer barulho que o acordasse mas nada acontecia.Ouvia toda conversa da minha mãe e minha tia que estavam na sala ao lado,(quando acordei até perguntei sobre o que elas estavam falando e constatei que estava acordada mesmo),e fui ficando muito aflita pois ainda não conseguia me mover.Movi meu braço com toda força e acordei bem no momento em que acertei meu Pai.
    Ás vezes o sonho é consciente tenho o controle de tudo que vou fazer mas não consigo acordar,e nem ter controle sobre quem vai aparecer.
    O maior medo durante o sonho não são o monstros,falta de ar,bandidos,demônios Mais sim,não conseguir acordar,e ficar presa no próprio corpo.A Pior sensação do mundo.

  41. Igor Alves

    Eu Sempre tenho Essa Paralisia do sono, eu ficava com medo no começo, ae vi q não dava em nada ae fico tranquilo quando acontece…

  42. Marcos Medeiros

    Eu já tive e ainda posso por isso, no começo era terrível a sensação de sufoco, falta de ar
    Mais com o tempo, eu aprendi a me controlar, me acalmando durante o sonho, e dizendo mentalmente, isso é um sonho…isso é um sonho…, daí relaxava e voltava a dormir tranquilo.
    Durante esses tipos de “sonhos”, já vi e ouvi muitas coisas, veias, bonitas, alegre e tristes. Muitas delas tive a sensação de estar vivendo a situação, que parecia muito real.
    Então, pra vocês que ainda sentem esses tipos de sensações quando sonham, aprendem a controlar a situação, e tirar aproveito dele.
    Eu aprendi.

  43. carol

    Também tenho isso frequentemente…e tudo parece ser muito real e também é o mesmo cenário do local onde estou dormindo,e sempre que acontece eu faço uma oração no sonho e é todas as vezes e quando começo o orar eu consigo respirar e como se alguma coisa estivesse segurarndo no meu pescoço é horrivel,agora ta bem explicado fazia muito tempo que eu queria saber porque tenho isso frequentemente.

  44. Paulyene

    eu ja passei por isso e parece ser bem real, e horrível , o meu , eu sentir que tava o quarto cheios de bruxas e tbm fazia muuuuito frio , e.. seila e como se elas tivesse mexendo comigo, Foi uma noite de horrível

  45. Just

    A Paralisia do sono é espiritual SIM na maioria dos casos, eu tenho isso simultaneamente com meu filho quando o adversário vem nos afrontar nas madrugadas, se fosse algo “científico” não teríamos tais acontecimentos simultaneamente, isso ai é espíritos malignos querendo perturbar a nossa alma.

    Só clamando o sangue de JESUS CRISTO para nos livrar destas coisas.

    Por várias vezes sonhei com amigos e familiares pedindo socorro de madrugada e no dia seguinte ligo para elas e reatam exatamente que passaram pela paralisia do sono e com grande aflição pediram socorro e relato exatamente a situação do estado atual delas.

    O grande problema é que esse LIXO DE ATEÍSMO esta tomando as pessoas e deixando a humanidade cética e sofrendo sem respostas VERDADEIRAS.

    • Jhon lenon lino de oliveira

      Serta ves eu senti uma mao no meu pescoço me enforcando e acordei com nariz ensaquentadomas como issp aconteceu se eu nao podia me mexer

  46. gabriele

    eu ja sonhei 2 vzs q tinha um homem com uma roupa toda preta querendo me esfaquear , foi tao assustardor q eu ate senti a ponta da faca nas minhas costas eu tava acordada , mais n conseguia me mexer e nem falar eu só chorava . quando eu senti a ponta da faca q “”esse homem”” começo a chegar perto do meu rosto ai eu consegui chama minha mae , dai sumiu , eu n tava sentindo falta de ar nem nada tava respirando normal so meus q meus batimentos tavam muito muito rapidos , parecia um ataque … foi horrivel depois n aconteceu mais .

  47. Betânia

    Sonho quase direto com meu avô ja falecido, essa noite sonhei dançando com ele muito feliz nos dois. O que significa sonho direto .

  48. Gabriela

    Muito interessante esta matéria. E o vídeo de complemento também foi ótimo. Tenho com certa frequencia a paralisia do sono, e saber que o cérebro tem uma tendência a personificar os nossos medos quando isso acontece foi bem esclarecedor. Agradecida pelo texto!

  49. Kamilla Lima

    Ultimamente estou sofrendo direto com esta paralisia do sono, mas antes de ler a matéria eu acreditava que era apenas um sonho ruim…é horrivel! sempre me bate um grande medo, tenho a sensação de que alguém esta próximo da cama, eu tento acordar ou falar mas não consigo, parece que algo me impede.Agora sei que é um distúrbio do sono, isso vai me ajudar a procurar médico.

  50. gabriel

    Eu sonhei que tinha sido posuido e relizava moviamentos involuntários e escutava minha mae me dizendo que estava possuído eu dizia que nao mas minha voz nao saia ela não saio umas duas vezes ate que eu escutei uma voz dizer você e meu agora ai eu gritei nao pela terceira vez ai então minha vez saio e não saio baixa eu acordei todos aki em casa, só queria saber o significado desse sonho.

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